Los secretos de la longevidad tsimane en Pilón Lajas
En su reciente exploración, el equipo de 'Tierra Nuestra' visitó la comunidad de Asunción de Quiquibey y siguió su travesía por el Parque Nacional Pilón Lajas. En esta etapa, navegaron durante casi tres horas por el río Quiquibey hasta llegar a la aislada comunidad de San Bernardo, hogar de la nación indígena Tsimane.
Los Tsimanes, reconocidos por su conexión con la naturaleza, han despertado el interés de la ciencia debido a sus sorprendentes niveles de salud y longevidad, destacándose como una de las poblaciones que envejece más lentamente en el mundo.
Investigaciones sobre su salud
Investigaciones llevadas a cabo por universidades estadounidenses han estudiado la notable salud cardiovascular de los Tsimanes, quienes logran mantener una circulación arterial óptima a lo largo de sus vidas.
Durante la travesía, Don Clemente, un guía local, compartió que los Tsimanes viven libres de la presión económica, lo que contribuye a su longevidad. "No piensan en tener dinero, no tienen ese estrés. Viven una vida tranquila, armoniosa y libre", comentó el guía.
Dieta y estilo de vida
A pesar de su vida sencilla, la alimentación de los Tsimanes se compone exclusivamente de productos orgánicos, cultivados sin químicos. Su dieta incluye yuca, plátano, walusa, puña, caña, arroz, así como carnes de caza y pescado. Esta alimentación, junto a su notable fuerza física, parece contribuir a su longevidad.
Se puede ver a adultos mayores de hasta 120 años que aún realizan actividades cotidianas como caminar, cocinar y recolectar agua de manera independiente, lo que resalta su excepcional vitalidad.
La comunidad de San Bernardo también se destaca por la preservación de sus tradiciones ancestrales. Los Tsimanes mantienen su lengua nativa y un estilo de vida mayormente monolingüe, especialmente entre las mujeres, lo que refuerza su conexión espiritual con la naturaleza.
El próximo fin de semana, la continuación de esta expedición por la selva se podrá ver en las pantallas de Red Uno.
